種々雑多な独り言

趣味や興味のあることの種々雑多な独り言。

自己啓発

マインドフルネスについて学んでみようと思いました

Kindle本ポイントキャンペーンで気になった本に「心が整うマインドフルネス入門」がありました。 購入しようかどうしようかと思って結局その時は購入しなかったのですが、心理学と栄養学の関連性についてChatGPTで調べていたところ ◆食行動と心理状態人々の…

【最大50%還元】Kindle本 ポイントキャンペーンで気になる本を買っておく

メルマガで知ったのですが、5月30日まで【最大50%還元】Kindle本 ポイントキャンペーンが行われています。 ちょうどそのバナー広告に載っていた本をお気に入りに入れていて書店に行く機会があれば購入しようと思ってました。 紙の本を購入してもいいので…

ハイブリッド型総合書店hontoの本の通販ストアサービス終了

昨日メールが届いて知ったのですが、昔から使ってきたhontoの本の通販ストアサービスが2024年3月31日で終了になります。 ちゃんとメールの中を読まないと通販サイトが終わってしまうのかなと思いました。 ハイブリッド型総合書店hontoはネット書店(…

猛暑の翌年に大地震が起こっている?

毎年夏の気温が上昇しているように思っていますが、2023年の夏は本当に暑かった。 よく耳にしたのが2010年以来の記録更新ですという言葉。 そして気になったのが、2011年3月11日に東日本大震災が起こりました。 調べてみると2010年の夏は猛暑でした。 2018年…

連休の最終日に部屋の片づけをしたくなるのはなぜか?【ChatGPT】

夏休みの連休が今日で終わるのですが、いつも連休の最後の日に急に部屋の模様替えをし始めるんですよね。 何日か休みがあったにもかかわらず、だいたい部屋の片づけまたは模様替えをするのは最終日。 そして思いつきで昼頃から始めてしまいます。 自分だけな…

堀江貴文のChatGPT大全を読み終えました。

ChatGPTのサービスが始まってから興味があって、すぐに使い始めていました。 ちょうど同じく、MicrosoftからBingでチャットができたり、GoogleからはBirdも試験運用され始めて、色々と試してきました。 質問を同じにして3つの回答を比較したりもしました。 …

「限りある時間の使い方」を読みました。

少し前に目が止まって購入して一気に読んでみました。 80歳くらいまで生きるとして、人生はたった4000週間。 自分はもう半分以上過ぎているので、1200週間くらい。 これからの人生何か他の事をしようかなと色々考えているときだったので、この本を…

Xiaomi Pad5に買い換えました。

2週間くらい前にXiaomi Pad5が割引価格でセールしていて、何回かスルーしてきたけれど思い切って買い換えました。 おそらく、新しいXiaomi Pad6が出るからセールで出ていたように思います。 最新モデルを買うのも良いけれど、使うのに充分すぎるスペックな…

45歳からの心の整理術【レビュー】

タイトルの年齢に達したときに購入してあった本です。しばらく放置していましたが、少し気になったので一気に読んでみました。 読んでいるとこの年齢に達しているからか、45歳からの人だけではなく、どの世代が読んでも良いと思えた内容です。 本書は、月…

4021の研究データが導き出す科学的な適職【レビュー】

読者が選ぶビジネス書グランプリ2021、総合グランプリ第5位の書籍です。 これが発表される前に購入していたのですが、読み始めたのはその発表があってから。 ようやく読み終えました。 この本は、科学的根拠に基づき、「キャリア選択」という正解のない悩み…

モニターアームを使ってマルチディスプレイにしてみた。

以前からマルチディスプレイにしてみたいなあと思っていて、ついに先日の初売りのときにモニターアームを購入してみました。 今のデスクには、2台のモニターを並列に並べるスペースがなく、台座部分のスペースが取られるのも嫌だったので、モニターアームを…

2021年にやろうと思うこと

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 2021年は、年男で振り返れば、前回の年男の時には、どん底だったような気がする。 区切りの10年の始まりでもあり、これまでとは違ったことに取り組んでいきたいと思っています。 招き牛 …

メンタルヘルス・マネジメント検定III種合格しました。

11月に受けたメンタルヘルスマネジメント検定のWEB成績票照会が昨日からだったことを思い出した。 恐らく受かっていると思ってたけど、恐る恐る開けてみると無事に合格していました。 メンタルヘルス・マネジメント検定III種合格 1ヶ月真面目に勉強をして、…

初めて本をダブって買ってしまった。

以前アンケートで、ダブって本を買ったことはありますか?というのがあったけど、そんなことはしないだろうって思ってたけど、やってしまった。。 電子書籍が割引価格でまとめて何冊か購入していて、放置していた。 寝る前読書をしようかと思って、電子書籍…

メンタルヘルスマネジメント検定試験III種を受けてきた。

ここ1ヶ月は、ゲームをしないでメンタルヘルスマネジメント検定試験の勉強を仕事から帰ってから真面目にやってきました。 恐らく、受かったものと思っていますが、結果が出るまでわからない。 見直しもして、あやふやなところが10問だったから、多分7割…

図解50代からのプログラミング【レビュー】

プログラミングに興味を持ち始めたのは、6年くらい前に学校教育にプログラミング学習が導入されることを知って、最低限知っておきたいなあと思うようになりました。 けど、何をやったら良いのかもわからないまま、時間だけが過ぎて何も得ることもなく。 5…

メンタルヘルス・マネジメント検定試験III種を申し込んでみた。

2020年11月1日に行われる第29回メンタルヘルス・マネジメント検定試験は、9月25日までがクレジットカード決済でのインターネット応募の締め切りです。 コンビニ店頭決済は、9月22日が締め切りなので注意。 今回は、会場ごとに人数制限が設け…

「死」とは何か イェール大学で23年連続の人気講義を読んでみる。

仕事から帰ってきて、芦名星さんの訃報を知りました。 ドラマ「相棒」で初めて見たときに、この女優さんは誰だろうと調べたのを覚えています。 ちょうど昨日に、ユニクロのCM女優と検索したところ、芦名星さんが出てきました。 そして今日また名前を見たのは…

2022年版資格取り方選び方全ガイドを読んでみた。

以前からこの本を一度見てみようとずっと思っていたけど、いつも気付いたときには時期外れの時が多く。 今年はようやく思い出したかのように、購入して読むことができました。 何か資格試験か検定でも久々に受けていこうと思っているので調べてみました。 20…

今年は今日の治療薬を買う。

今年も治療薬シリーズが発売になりました。 最近はローテーションで買い換えているような気がする。 しばらく買っていなかった、今日の治療薬を今年は買うことにしました。 今日の治療薬2020: 解説と便覧 新品価格¥5,060から(2020/1/11 12:27時点) 今回は、…

Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法が50%オフだったので買っておいた。

前から気になっていた本がhontoで電子書籍でクーポン利用すると50%オフだったので、とりあえず買っておきました。 いつ読むかはわからないけれど、正月休みは何気に時間がかなりあるので、一気に読んでしまうかもしれないし、いつものように積ん読になっ…

あり金は全部使え 貯めるバカほど貧しくなる【レビュー】

こういう考えの時が多かったので、とりあえず目に止まったので読んでみました。 ホリエモンの本は、時折読むようにしていて、参考にしていることも多いです。 全部真似をしたらいいと本書にも書いているけれど、それは東大合格よりも難しいですね。 あり金は…

日経ビジネスアソシエ休刊発表に思うこと

興味のあるビジネステーマを「次世代のリーダーを目指す、意欲あるビジネスパーソン」をターゲットに簡単にまとめられていて、よく読んだ雑誌が休刊になるのは残念で仕方がないです。 最近は紙の雑誌では買うことがなくなってしまって、電子書籍で読んでいた…

ずるい考え方~ゼロから始めるラテラルシンキング入門【レビュー】~

最近は時折寝る前読書が出来るようになってきました。 というのもKindleタブレットで毎月一冊無料で電子書籍が読めるので、とりあえず読んでいかないと次の本が読めないので、コツコツ少しずつ読んでいます。 今年に入ってから読み始めた本ですが、ロジカル…

金持ちになる方法はあるけれど、金持ちになって君はどうするの?【レビュー】

ふとしたときに購入していたけれど、読み終えていなかったホリエモンの本を読み終えました。 お金持ちになる方法=ビジネスアイデア、ビジネスモデルを多数紹介されています。 2年くらい前に出版されていたみたいで、今読んで、現在になって本書に書かれて…

40代にしておきたい17のこと【レビュー】

今日で30代が最後なので、慌てて読み終えました。明日から40代に突入し、新たな人生を迎えるような感じです。 40代にしておきたい17のこと (だいわ文庫) 新品価格¥617から(2018/4/11 14:35時点) 自分史を書いて、人生の棚卸しを時間のあるときにし…

スタンフォードの自分を変える教室【レビュー】

少し時間がかかりましたが、ようやく読み終えました。 さすがに売れている本だけあって、書いていることが当を得ていて、今の自分にとっては耳が痛いです。 スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫) 新品価格¥799から(2018/4/11 15:08時点) 心理学的…

「天職」がわかる心理学【レビュー】

以前から興味のあった本で、購入してすぐに読んでしまいました。今の自分にとって、読んでおいて良かったと思えた良い本です。 「天職」がわかる心理学 新品価格¥790から(2018/4/11 15:27時点) 「天職」の3つの条件 ・仕事に意味を感じるか ・本当にやりた…

ゆるく考えよう【レビュー】

この本の帯に書いてあった、ホリエモンの言葉「オヤジの説教本を読むより、この本を読む方が100倍役に立ちます」。 まさに、その通りです。 誰もが言う言葉、「がんばれ」。 頑張っても、成長できる時代ではないし、自分基準でゆるく毎日楽しく生きていく…

1063人の収入を60日で41%アップさせた-目標達成する技術 ~どんな目標も達成できる「成功の心理学」~【レビュー】

ようやく2009年1冊目の本を読みました。 と言っても、最初読み始めて少し間隔が空いたので、前半部分は少し忘れ気味で・・・ 改めて本のタイトルを見たら、「成功の心理学」となっていました。 本を読んでいっても、目標達成するための精神論的な本でし…