種々雑多な独り言

趣味や興味のあることの種々雑多な独り言。

セルフケア

季節変わりの体調不良を防ぐために磁気ネックレスを使ってみる。

毎年9月は体調を崩すことが多く、今年は少し対策を立ててみようと試していることがあります。 気温が下がってくると血の巡りが悪くなるからか?肩こりがひどくなってきて、その後に扁桃腺が腫れるというのがいつものパターン。若いときにはそれで熱が出ると…

季節変わりの肩や首のこりにエレキバンを使っています。

一昨日くらいから目覚めたときから頭が重く、あまり動く気がしませんでした。 あまり普段は頭痛はしないけれど、昨日は少し頭が重く、痛みもある感じでした。 こういうことは、1年の中でもこの5月に起こることが多く。 気温の移り変わりの時期に肩や首のこ…

鼻づまりで口が渇いて目が覚める。

ここのところ、朝起きたら鼻水が出るのと寝る前くらいに鼻づまりになっていく感じが出ていて、寝ているときも恐らく鼻づまりが原因で口呼吸をしていて、朝起きたら喉がカラカラ。 睡眠時無呼吸症候群にもなっているような気がする。 以前から慢性的に鼻声で…

黄砂が飛ぶ時期に鼻炎がひどくなる。

いつもこの時期くらいに鼻炎がひどくなることが多いです。 黄砂が飛来して空が白くなっている頃に突如花粉症のような症状が出ることが都会に住んでいると起こります。地方都市に住んでいるときにはそれほど気になったことはないのですが。 一昨日くらいから…

Amazonで見つけた芍薬甘草湯

Amazonの新生活セールも今日の23:59まで。 Amazon限定ブランドの漢方薬が色々種類が増えてきていて、今特選タイムセール中になっています。 今回初めて見つけたのが、芍薬甘草湯。 以前から売られていたみたいだけど、全く気付かなかった。 [Amazon限定ブラ…

歯茎の痛み、扁桃腺炎に排膿散及湯(はいのうさんきゅうとう)

先日のことですが、扁桃腺が腫れるかもしれないと思って、あらかじめ購入しておいた排膿散及湯を早めに服用していました。その後のどの痛みは出なかったものの歯茎からバイ菌が入ったのか?歯茎の痛みが出てくるようになりました。 奥歯は親知らずが生えてい…

馬蹄腎なので尿管結石のケアをしていく。

一昨年に初めて尿管結石による痛みのために通院したことがあったのですが、その時のエコー検査で初めてわかったのが、先天性異常の馬蹄腎であるということがわかりました。 通常の人の腎臓は、以下の写真のような感じ 腎臓 腎臓は通常左右に離れているけれど…

グリコパワープロダクション エキストラサバイブサプリメント【男性にオススメ】【男性更年期対策】

Amazonのタイムセールで安くなっていたので購入してから、結構このサプリメントは、男性にオススメのサプリメントだと思いました。 そして、毎日は飲んでいないけれど、今はすでに2本目に突入しております。 商品説明のところには、こんな方にオススメ ・ハ…

目が充血したときに使う目薬

冬場に多いのですが、朝起きたときに白目が充血していることがあります。 睡眠時間が多くなったときに多いような気もするのですが、この症状が出るのは冬の時だけ。 特にかゆみや痛みもなく、朝起きて鏡を見たら真っ赤になっている。 病名的には、「結膜下出…