種々雑多な独り言

趣味や興味のあることの種々雑多な独り言。

セルフケア

すねがかゆいので乾燥対策始めました。

12月に入った頃から寒くなってきて、すねが乾燥してかゆみが出ていました。 歳を取るとともにひどくなってきている肌の乾燥。 他の人よりは脂肪を蓄えているから乾燥には強いと思っていたのですが、年明けから腕から手にかけて乾燥がひどくなってきたので…

今年の目標は年間通して筋トレする。

新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 昨年は変化のある年だったので、年初の目標は何も達成できず。 考えもそのご時世で変わっていってしまいました。 今年は恐らく少し安定して過ごせると思っているので、今後の人生を考…

Amazonブラックフライデーがまた今年もやってくる

11月25日(金)0時から始まるAmazonブラックフライデーセール。 少し前から購入しておこうかなと思うものをリストにはしています。 毎年、9月、10月にモノを買っている事が多いので控えようとは思っているのですが、結局セールを見ていると衝動的に…

Amazonタイムセール祭りで買っておいたウラジロガシ流石粒

5月30日23:59まで行われているAmazonタイムセール祭り。 食品・飲料をまとめ買いしておこうかなと今回は考えていたのですが、色々物色していると尿管結石になったときにお世話になったウラジロガシが安くなっていたので、まとめ買いしておきました。…

季節変わりの体調不良を防ぐために磁気ネックレスを使ってみる。

毎年9月は体調を崩すことが多く、今年は少し対策を立ててみようと試していることがあります。 気温が下がってくると血の巡りが悪くなるからか?肩こりがひどくなってきて、その後に扁桃腺が腫れるというのがいつものパターン。若いときにはそれで熱が出ると…

季節変わりの肩や首のこりにエレキバンを使っています。

一昨日くらいから目覚めたときから頭が重く、あまり動く気がしませんでした。 あまり普段は頭痛はしないけれど、昨日は少し頭が重く、痛みもある感じでした。 こういうことは、1年の中でもこの5月に起こることが多く。 気温の移り変わりの時期に肩や首のこ…

鼻づまりで口が渇いて目が覚める。

ここのところ、朝起きたら鼻水が出るのと寝る前くらいに鼻づまりになっていく感じが出ていて、寝ているときも恐らく鼻づまりが原因で口呼吸をしていて、朝起きたら喉がカラカラ。 睡眠時無呼吸症候群にもなっているような気がする。 以前から慢性的に鼻声で…

黄砂が飛ぶ時期に鼻炎がひどくなる。

いつもこの時期くらいに鼻炎がひどくなることが多いです。 黄砂が飛来して空が白くなっている頃に突如花粉症のような症状が出ることが都会に住んでいると起こります。地方都市に住んでいるときにはそれほど気になったことはないのですが。 一昨日くらいから…

Amazonで見つけた芍薬甘草湯

Amazonの新生活セールも今日の23:59まで。 Amazon限定ブランドの漢方薬が色々種類が増えてきていて、今特選タイムセール中になっています。 今回初めて見つけたのが、芍薬甘草湯。 以前から売られていたみたいだけど、全く気付かなかった。 [Amazon限定ブラ…

歯茎の痛み、扁桃腺炎に排膿散及湯(はいのうさんきゅうとう)

先日のことですが、扁桃腺が腫れるかもしれないと思って、あらかじめ購入しておいた排膿散及湯を早めに服用していました。その後のどの痛みは出なかったものの歯茎からバイ菌が入ったのか?歯茎の痛みが出てくるようになりました。 奥歯は親知らずが生えてい…

馬蹄腎なので尿管結石のケアをしていく。

一昨年に初めて尿管結石による痛みのために通院したことがあったのですが、その時のエコー検査で初めてわかったのが、先天性異常の馬蹄腎であるということがわかりました。 通常の人の腎臓は、以下の写真のような感じ 腎臓 腎臓は通常左右に離れているけれど…

グリコパワープロダクション エキストラサバイブサプリメント【男性にオススメ】【男性更年期対策】

Amazonのタイムセールで安くなっていたので購入してから、結構このサプリメントは、男性にオススメのサプリメントだと思いました。 そして、毎日は飲んでいないけれど、今はすでに2本目に突入しております。 商品説明のところには、こんな方にオススメ ・ハ…

目が充血したときに使う目薬

冬場に多いのですが、朝起きたときに白目が充血していることがあります。 睡眠時間が多くなったときに多いような気もするのですが、この症状が出るのは冬の時だけ。 特にかゆみや痛みもなく、朝起きて鏡を見たら真っ赤になっている。 病名的には、「結膜下出…