仕事から帰ってきて、芦名星さんの訃報を知りました。
ドラマ「相棒」で初めて見たときに、この女優さんは誰だろうと調べたのを覚えています。
ちょうど昨日に、ユニクロのCM女優と検索したところ、芦名星さんが出てきました。
そして今日また名前を見たのは、死去というニュース。
お悔やみ申し上げます。
有名人で自ら死を選ぶ方が今年は多いような気がしてならない。
理由は色々あるのだろうけれど、決断を下したのは本人にしかわからないこと。
「死」とは何なんだろうと、Amazonで何か参考になるものがないかと検索して出てきた本です。
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この本の帯に書いてある言葉「人はいずれ死ぬ。だからこそ、どう生きるべきか」
自死のニュースを見るといつも思う。
人はいずれ死ぬんだから、急ぐ必要なんてないんじゃないのかなと。
大学院生で研究をしている時に何もかもうまくいかなくて、このままいなくなったら周りはどう思うだろうなあって、思ったことはあった。
けど、まだなんとか生きている。
今もあまりうまくいっていないことばかりだけれど、いずれ死んでしまうし、生きていたら、まあそれなりに楽しいことはある。
また、いつ災難に遭って死んでしまうかもわからないし・・・
死を急ぐ必要はないですよ。
周りに相談できる人は必要だと思う。
けれど、人が生きていく個体というのは、孤独なんだと思う。
自分で考えて生きていくしかないから。
Kindle Unlimitedでは、無料で読めるみたいなので、読んでみようと思います。
この前に少し書いた、メンタルヘルスマネジメントの勉強もしようと思います。
テキストと過去問は買ってあるので、３級はセルフケアコースだから、自分自身のメンタルケアについて学んでいこうと思います。
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