種々雑多な独り言

趣味や興味のあることの種々雑多な独り言。

米ドルを自動外貨両替機で楽天Edyと日本円に両替しておきました。

円安が進んでいるということはニュースで耳にしていたけれど、それほど実生活には何も関係ないかなと思って過ごしていましたが、この前にFIREの本を読んだときに米国株の事を調べているときに、急に思い出したことがありました。

それは、2001年に初めて海外に行くことがあって、その時に両替してあった米ドル札と硬貨をずっと取ってあったことを思い出しました。

また機会があれば使うこともあるかなと思って取っておいたのですが、この円安の状況がこの先いつまで続くのかはわからないし、さすがに手数料を差し引いても当時の価格に比べたら差益が出るはずだなあと思って、両替することを検討し始めました。

 

銀行に持っていって両替してもらうのが普通だと思っていたけれど、色々調べてみると札しか両替ができないところが多くて。

ましてそれほど大金を所有しているわけでもなかったので、手数料を抑えて良い方法はないかと調べました。

 

すると札も硬貨も簡単に両替機で両替できるところを発見しました。

それが、Pocket Changeという両替機。

 

www.pocket-change.jp

 

設置場所は当然空港に行けばあるのですが、空港に行く用事は今のところなく。まして引越してからは空港が遠くなったので、交通費を使ってまで行くのは気が引けました。

だから仕事帰りに立ち寄れるところを見つけて行くことにしました。

 

設置場所 | Pocket Change

 

梅田のドンキホーテにあったので、いざ行ってみるとなかなか見つけにくいところにあったけれど、まったく混んでおらずスムースに両替をすることができました。

ただ、この両替機で交換できるのは、交通系電子マネー、楽天Edy、アマゾンギフト券、WAON、nanaco、JCBプレモデジタルといった電子マネーに交換できるだけです。

自分は楽天Edyはほとんど使ってはいないですが、カードに残高が500円あったので、それに追加して買い物に利用しようと楽天Edyに交換しました。

ただ、理由はよくわからなかったのですが、硬貨を先に入れて交換するとその後紙幣は受け付けなくて。。

 

まあとりあえず、その時は硬貨だけを楽天Edyに交換して、1084円分チャージしておきました。

数日後に気づいたら、カバンの中に1枚だけ硬貨が落ちていたけど。

 

 

 

さすがに1枚だけを両替に行くことはしませんでしたが、40ドル分の紙幣を両替する方法を探さないといけなくなりました。

次に探して見つけたのが、ファミマの自動外貨両替機。

東京と京都と大阪にしか設置されていないのですが、仕事帰りに行けるところにあったので、とりあえず紙幣の両替を早めにしておくことにしました。

ファミマの自動外貨両替機は紙幣しか両替はできません。

 

www.family.co.jp

 

難波のファミマに行ってみたのですが、なかなか狭いファミマ。

簡単に見つけることができたけれど、また今回も両替できなかったらどうしようかなという不安はありましたが、スムースに入っていってくれて、レートも1ドル=121.75円で両替できました。

こちらは日本円で両替できるので、そのままお金を受け取って一安心。

銀行のように待ち時間もなく、簡単便利に外貨を両替できて、20年来持ち続けてきた米ドルを両替することができました。

 

2001年の頃のレートははっきりとは覚えていないのですが、恐らく109円くらいだったような気がします。

まあ120円ではなかったと思うので、差益を得ていると思っています。

 

ふとした時に思い出して、踏ん切りがついて良かったです。

都会に帰ってきたことで行動に移せたのもありますが、色々調べてみると世の中便利なものがあるもんだと。

もし少額でも余った外貨があれば、自動両替機を使って両替しておくことをオススメします。

 

便秘に悩むおっさんの話

GWの連休中からどうも便秘気味でお腹が苦しい。尿管結石の痛みが出たときも便秘と相まってお腹周辺がはち切れそうだった。

仕事が今月から開始して通勤で動くから治ってくるかなと思っていたけれど、なかなか腸が動いていないような感じ。

とは言え、毎朝便は出ているけれど、週末にかけてどんどん蓄積されていっている感じです。

コロナ禍で在宅勤務が続いて便秘になる人が増えているとのニュースも見かけていたけれど、仕事を休んでいるときの方が調子が良かったような気がします。

以前から週末になるとお腹が張ってくるというのは起こっていたけれど、なんか今年はひどくなっているような気がする。

だからあまり朝にヨーグルトを食べることはしないけれど、とりあえず食べておきました。

 

朝のフルーツミックス

週末になるとお腹が張って便秘になるのは、ストレス性の便秘と言われています。そんなにストレスを感じていないと思っていたけれど、慣れない電車通勤や新しい職場環境などで少しずつ知らない間にストレスになっているのかも。

 

以前は朝起きてから出勤するまでに時間がなくてトイレに行けなくて、便秘になってくるというのはあったけれど、最近は朝も余裕を持って起きているけれど、あまり腸がすぐに動いてくれない感じ。

 

なかなか週中に下剤を飲むのは少し気が引けるので、週末に下剤の入った漢方薬を服用するようにしています。

それが前にセールのときに買ってあった、コッコアポG(大柴胡湯)。

 

【第2類医薬品】コッコアポG錠 312錠

新品価格
¥2,739から
(2022/5/15 10:59時点)

コッコアポって、自分が子供の頃からある医薬品で、今では漢方薬の処方が違うものが色々出ています。

その中で大柴胡湯の処方が入っている、コッコアポGを選んで飲むようにしました。

 

大柴胡湯は、比較的体力のある方で、便秘がちで、上腹部が張って苦しく、耳鳴り、肩こりなどを伴うものの次の諸症:胆石症、胆嚢炎、黄疸、肝機能障害、高血圧症、脳溢血、じんましん、胃酸過多症、急性胃腸カタル、悪心、嘔吐、食欲不振、痔疾患、糖尿病、ノイローゼ、不眠症などに使われる漢方薬です。

 

パッケージにも書いてある通り、ストレスなどで肥満を繰り返すイライラ太りに。

便秘がちになると体重が1キロ増えています。

今月の初めくらいには少し痩せてきていたので、明らかに便秘が原因と思われます。

 

ストレスによるイライラを解消する成分として、柴胡(サイコ)が主成分として入っているのが特徴な漢方薬です。

サイコは、肝に溜まった気を流す働きによって、ストレスを軽減するとされています。

便秘がちでというのは、瀉下作用があるダイオウが含まれているからです。

 

以前は残っていたので、防風通聖散を飲んで便秘を解消していたのですが、それよりも自分には大柴胡湯のほうが合っていると前から思っていて、以前にも服用したことはあったのですが、これからは大柴胡湯を続けていって、できれば肥満も改善していこうと思っています。

 

防風通聖散よりは便秘改善の効果は緩やかな気がしますが、夜に服用すると少し眠気が出てくるような気がします。

気が上に上がっていると寝付きが悪くなったり、イライラすることになるのですが、ダイオウには、気を下に降ろす働きがあって、通便と気持ちを落ち着かせる効果もあります。それ故、眠気が出るものと思っています。

仕事などでストレスを感じ、便秘気味で肥満気味の方におすすめの漢方薬です。

 

 

 

 

ついでに夜に飲むヨーグルトを再開しました。

以前は習慣化していたのですが、糖分を摂り過ぎるかなと思って控えてきたけれど、飲まなくても体重が増えてくるならやっぱりお通じのために飲んでおこうと思うようになりました。

自分は乳製品を飲むとお腹がゆるくなる体質なので、乳酸菌よりも乳製品であることが重要です。

以前に比べて値上がりしているのが困りものですが、毎日少しずつ飲んで習慣に戻そうと思っています。

 

とまあ、便秘に悩むおっさんの対処法を書いてきましたが、便秘で悩んでいる方すべての参考になれば幸いです。

 

モンスターハンターライズ:サンブレイクを予約しておきました。

昨日の夜にサンブレイクの情報を有ることをすっかり忘れていて、危うく仕事帰りに寄り道するところだったけれど、まっすぐ帰ってきてからTwitterを見て思い出しました。

まあ今日休みだったから今日見ても良かったんですけど。

ライブで見られるならライブで見ておきたかったので、ちょうどよかった。

 


www.youtube.com

 

復活モンスターもいますが、名前を間違えそうなので書きません。

ずっとリオレイアだと思ってみてました。

モンハンの4はやったけど、4Gは結局やらなかったので初見になります。

ライズで登場したイソネミクニとオロミドロの亜種が出てきます。

 

ライブで見たのは良いけれど、とてつもなく眠たかったので、登場モンスターよりもソロで戦うときに登場キャラクターに救援要請ができるところが一番印象に残りました。

色々クエストが分かれているんだろうなあ。

ライズ同様ほぼソロで進めていくと思うので、これはありがたい。

 

 

 

サンブレイクのSwitchプロコントローラーも発売されるみたいで、購入しようかなと思ったけれど、ライズのコントローラーも諦めたから今は止めておきます。

とりあえず、6月30日に発売されるモンスターハンターライズ:サンブレイクのソフトの予約購入をしておきました。

デラックスキットも購入しようかとも思いましたが、これはまだ直前に残っていたら購入してみようかなと。

 

モンスターハンターライズ:サンブレイク|オンラインコード版

新品価格
¥4,990から
(2022/5/11 21:13時点)

拡張コンテンツだから、どれくらいのボリュームになるかはわからないけれど、マスターランクも登場するから、また1年間くらいはどんどんクエストが追加されていくのかな?

また暑い夏の日に部屋にこもってゲームに暑くなるような予感。

それはそれでいいと思っていますが。

ドコモ光から楽天ひかりに乗り換える

通信費の節約のためにいろいろ調べていて、サブの携帯電話を楽天モバイルに変更するときに見つけたのが、楽天UN-LIMITに契約して、楽天ひかりに契約すると1年間楽天ひかりの月額基本料が無料になることを知りました。

まだドコモ光とは更新期間が残っていて、契約解除料が発生するけれど払ったとしても1年間にかかる金額に比べたら元が取れる計算。回線工事も必要がないし、簡単に乗り換えられそうだったので、楽天ひかりに乗り換えることにしました。

 

 

楽天UN-LIMITの契約がない方でも、1年間の月額基本料は、1980円(税込)(マンションプラン)、3080円(税込)(ファミリープラン)で使えるので、フレッツ光やコラボ光を使っている人には、通信費の節約になります。

 

ただ契約期間が主な光回線では2年間であるのに対して、楽天ひかりは3年間であることに注意が必要です。

まあ光回線自体10年以上使ってきているので、3年くらいは使っていくとは思っています。

3年以内にもっと高速な回線が割安で普及していくと少し考えますが。

 

元々は携帯だけを楽天モバイルに契約しておいて、ドコモ光は契約更新月までは継続しておこうと思っていたのですが、楽天モバイルの店舗でこのキャンペーンがいつ終了するかもわからないので回線の変更を勧められ、まあこの1年間のうちに節約しておくことを選びました。

 

 

 

無料で使用するので使ってポイントが貯まるわけではないのですが、楽天ひかりに契約していると楽天市場でのSPU(スーパーポイントアッププログラム)が+1倍になります。

楽天モバイルとの契約でも+1倍となるので、これからは主に楽天市場で買い物することになりそうです。

 

まあ以前からAmazonと楽天市場しか使っていなかったのですが、しばらく楽天市場での買い物はしてこなかったので、極力、楽天市場で商品を探していこうと思います。

 

これで、ドコモからは撤退することになるけれど、カードの支払はまだ残っているので、それだけは継続。

d払いも今後は使わなくなり、ドコモポイントを貯める事もしなくなるでしょう。

 

今回の引越で色々と環境を変えて、手続きすることが多かったので引越し後は色々と忙しかったです。

ただこの面倒な事をやれるときにやっておいた方が、後々節約に活きてくると思っています。なかなか面倒だと思うと今のままでいいやと思いがちですが。

 

トビカガチの金冠集めを終えました【MHRise】

引越しの片づけを終えてからようやく始めた金冠集め。

トビカガチからの再開でしたが、一昨日から始めたけれど、あまり出る気配がなく長続きもできなかったのですが、今日は昼間も外に出る気が起こらなかったので、この連休で終わらせておこうとひたすらトビカガチだけを狩っていきました。

 

トビカガチ金冠集め

イベントクエスト「称号・シノビの心」の方が金冠が出やすいと書かれてあったので、そちらを中心にやっていたけれど、2日間まったく出ず。

ベリオロスの金冠集めは終えていたので、かなり邪魔されて面倒になってきたので、集会所クエストのトビカガチ単体のクエストを周回するようにしました。

もっと時間がかかるかなと思っていたのですが、やっていく中で最小金冠は持っていたけれど、最小が更新されて続けてやると最大が更新されたけど金冠は付かず。

だいぶ連続でやって疲れていたけれど、最大が更新されて続けてやると金冠が出るとの話もあったので、やってみたところ次のクエストで最大金冠が出ました。

 

 

 

恐らくですけれど、40頭を終えて称号をもらうとその後続けてやれば、金冠が出るのではないのかなと。

この続けてずっとやり続けるというのがポイントなのかもしれません。

100頭くらい狩っても出なかったものは、結構何日にも分けてやっていたことが多かったから出にくかったのかもしれないと今は思っています。

 

金冠集めはやると決めたらずっと続けて同じモンスターを狩っていくともう諦めたくなる頃に金冠が出ているような気がする。

頭数ではなくて、そのモンスターにかけた時間なのかも。

あくまで想像でしかないですが。

 

トビカガチを狩るときにイベントクエストでは、ガンランスで行っていたのですが、集会所クエストではずっと散弾ヘビィを使いました。

散弾ヘビィ装備

ワールドの時からトビカガチには散弾ヘビィで行っていたので、このヘビィボウガンくらいしか弾が多く積めません。
スタンを取りに行くなら、KO術をもっと盛りたかったけれど、リロードと反動軽減を最小にしたらこうなりました。

 

闘技場のクエストでは後ろからベリオロスに攻撃されるとガードができないので、何回か使って止めました。

 

サンブレイクが近づいてきたからか、金冠も出やすいような気もしなくはないので、この勢いで次のマガイマガドの金冠集めをしていこうと思います。

まとまった時間は週末にしか取れないから、間に合うかどうかはわからないけれど、とりあえずこれまで続けてきた勲章集めだけはやり遂げたいと思います。