今年の目標は年間通して筋トレする。

新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

昨年は変化のある年だったので、年初の目標は何も達成できず。

考えもそのご時世で変わっていってしまいました。

今年は恐らく少し安定して過ごせると思っているので、今後の人生を考えて筋トレを継続することにしました。

正月休みだから仕事の疲れもないので、自宅で筋トレはできているのですが、これから仕事が始まっても継続できるようにしていきます。

大晦日の夜にテレビ見ながら腹筋していたけれど、２日後の今日に筋肉痛が来ています。長年サボっていたから仕方がない。

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アブローラーは、ワールドカップのサッカーの試合を見ながらもやっていましたが、大晦日はそれに加えて腹筋運動もしました。

最初にアブローラーを使ったときにも腹筋に筋肉痛が来ていたので、効果はあるみたいです。

以前からアブローラーは気になっていたけれど、マンションの階上に住んでいると音が迷惑になるかなと思っていたのですが、使ってみて思ったのは全く問題なさそう。

硬めのヨガマットの上じゃなくても静音性は保たれています。

昔のよりも進化しているように思います。

昨日は久々に腕立て伏せでもしておこうとこちらも筋肉がなさ過ぎて、膝を付けないと繰り返せない。

ただこちらは１日後の今日に筋肉痛が来ているので、繰り返しやっていって昔のように膝を付けずにやっていけるようにしようと思います。

腕立て伏せってやり方次第で筋肉の付き方が変わると思うので、胸の脇に付いた贅肉を減らしていけるようにしていきます。

今年も重点的に行うのは上半身です。

脚の筋肉は普段から動いているのと気づいたらスクワットはしているので、立ち仕事を続けているうちはあまり意識して筋トレはしないと思います。

今年は節目の年でもあるので、身体を鍛えて健康に１年過ごすことを目標にしていきます。

ここ数年はゲームのことばかりブログに書いてきましたが、今年は少しゲームをする時間を減らしていこうと思います。

多分昨年も書いていたような気がするけれど・・・

モンハンサンブレイクが発売されて結局休みの日にはゲームをする時間が多くなってしまいました。

恐らく今年はアプデはあるけれど新作は出ないと思っているので、ゲームしていた時間を他に使うように考えています。

何をするかは色々あってまだ決めていません。

気晴らしができる趣味を持つことは健康に過ごすためにも重要だと思っているので、筋トレ以外にも続けていけることを見つけようと思っています。

最小金冠集めを終えました【MHサンブレイク】

年内にどうにか金冠集めを終えることができました。

大晦日で掃除も所々しておきながら、気分転換に最後に残ったメル・ゼナを周回しておきました。

メル・ゼナの金冠集めでおすすめに挙がっていた集会所★６の３頭クエストに行ってみたのですが、どちら共に後からメル・ゼナが出てくるので効率が悪いと思って他のクエストを探していました。

ネットで最小金冠が出たというクエストを調べてみて、集会所★６のルナガロンとガランゴルムとの３頭クエストでも出ているとの情報があったので、こちらを周回することにしました。

調べる前に行っていたのですが、キャンプからも近いところに最初から出現しているので金冠集めには最適なクエストだと思います。

結果的には、最小金冠を集め始めてから１１頭目で出ました。

メル・ゼナ金冠集め

盟勇連れて、渾沌ゴアのガンランスを龍属性攻撃仕様にしたら、かなり楽に周回できました。ただソロに比べて被弾が多くなる印象。

このクエストでのメル・ゼナの初期位置がエリア１４に居るときには、なかなか最小は出ず。

エリア２に居るときに出てくれました。

明らかに小さいのがわかったので失敗しないように心がけました。

金冠集めをして乙ったのは、あまり記憶にはないですが。

これでようやく最小金冠の勲章もゲットできました。

傀異討究クエストのレベル上げを後回しにしておいてよかったです。

狩猟小冠の飾り盾

これで勲章も傀異克服モンスター１５体の討伐とMR闘技大会の勲章のみとなりました。

傀異克服モンスターは今のところ８体討伐していたので、残り７体。

テオ用に装備を作って、テオで終わらせようかなと思います。

ただ今後のアップデートでまた新しい傀異克服モンスターが登場するなら、そちらまで待っても良いのかなとも思っています。

とりあえず、２０２２年の狩り納めは金冠集めで終了です。

年が明けてから、勲章集めをするか？傀異討究レベルを上げていくか？もしくはモンハンを終了するか？のどれかになると思います。

２０２３年に何かの試験を受けようと思ったら、ゲームは辞めてしまうかもしれないです。

それは年が明けてから考えます。

２０２２年もご愛顧いただきありがとうございました。

これからもよろしくお願い致します。

それではよいお年をお迎えください。

ヤツカタギ亜種の金冠集めを終えました【MHサンブレイク】

年末特番は録画して正月に見ることにして、とりあえず最小金冠集めを年内に終わらせようとヤツカタギ亜種のクエストを周回しました。

最初から多頭数クエストを周回していこうと思って、ヤツカタギとの２頭クエストM★４「滾る後宮の権力あらそい」に絞って周回しました。

最初はガンランスで盟勇を連れて行っていたのですが、試しに水冷貫通弾速射ライトで行ってみようと思って、すぐに作れそうな装備を作ってみました。

水冷貫通弾速射ライト装備

水冷貫通弾速射ライト装備

水冷貫通弾速射ライト装備

とりあえず狂竜症と狂化を入れたら攻撃力が上がるかなと思って入れてみて、それからクシャの防具付けたら水属性攻撃の攻撃力が上がるだろうと思って付けてみました。

戦っている最中に気づいたのですが、クシャの体力回復力がものすごいスピードで回復していたので、狂竜症と狂化の効果が出ているのかどうかはわからずじまい。

ただ、集会所クエストの多頭数クエストだったので、５分くらいで終わったので、この装備で続けて周回してみることにしました。

すると最小金冠を集め始めてから８頭目で最小金冠が出てくれました。

うろ覚えなのですが、いつも溶岩洞のエリア１３に居たような気がしたのですが、金冠が出たときはエリア９に居たような気がします。

ヤツカタギ亜種金冠集め

水冷貫通弾ライトで行ってみたら、意外と行けることがわかったので、傀異討究クエストでも盟勇連れて行ってみようかなと思うようになりました。

恐らく弾は足りなくなるような気もしなくはないですが。

起こっているときにはダメージが出るのですが、ダウンしているときにどこに当てたらダメージが出るのかがわからないまま終わってしまったので、そこを見直すのと装備を属性会心とクシャ装備で行ってみようかなと思います。

残る最小金冠は、メル・ゼナのみとなりました。

こちらも多頭数クエストが何個かあるので、時間はかかりそうですがM★６の３頭クエストを周回しようと思っています。

金冠集めとは関係ないのですが、テレビに映してゲームをやっていますが、どうも見にくいなあと思っていたら、どうやら視力が低下していたみたいで。

普段ゲームをするときには眼鏡をかけてやる必要もなかったのですが、ヤツカタギ亜種の金冠集めの際には初めて眼鏡着用でやりました。

そしたらかなり鮮明に見えているし、明るさの調整を眼鏡をかけてやったら前と全然違っているし。

PCモニターでやっているときに比べたら、距離は離れていたのでゲームの影響で視力が低下したわけではないのですが、最初から眼鏡かけてやっていたら、もっと見やすかったのかなと。

Switch版の映像はイマイチだなあと思っていたけれど、どうやら自分の目が衰えていたみたいです。

見えすぎると目が疲れやすくなるかもしれないですが、前に比べて明らかに映像が見えているので、これからはどのゲームをするときでも眼鏡をかけようと思います。

次に眼鏡を買い換えるときには、仕事用の眼鏡とゲーム用の眼鏡の２本買おうと決めました。

ナルガクルガ希少種とエスピナスの金冠集めを終えました【MHサンブレイク】

木曜日はいつも休みだからモンハンをしている気がする。

ちゃんと年末なので部屋の掃除をしてから時間があったので、とりあえず金冠集めを終えておこうかなと思い、最小金冠集めの続きをやってました。

ナルガクルガ希少種の最小金冠は先日に出ていたのですが、まとめて金冠集めが終わらないかなと思ってやってみたけれど、そう簡単にはいかず。

ナルガクルガ希少種の最小金冠は集めようと思ってクエストに行ったら、１回目で終わってしまって。

ナルガクルガ希少種金冠集め

単体クエストに盟勇連れてとりあえず行ってみたら、かなり大きい気がしたけれど終わってみたら最小金冠でした。

ガンランスではなくて、試しにシールドヘビィ氷結貫通弾装備で行ってみたのですが、結構ダメージを喰らう攻撃が多くて。

でも結果的にリセットせずに終わらせて良かったです。

リセットしていたらハマっていたかも。

次に、エスピナスの最小金冠集めを始めました。

結構クエストが多くて、どのクエストが出やすいか？色々回ってやってみたのですが、こちらはなかなか出ず。

ナルガクルガ希少種の金冠が出た日に続けてやっていたのですが諦めました。

それで今日時間があったので、エスピナスの最小金冠を求めて、盟勇クエストと集会所クエストの単体のものをやっていたけれど、全く出る気配がなかったのでゲームサイトで金冠集めにおすすめなクエストに絞って行ってみることにしました。

M★５「状態異常がもたらす影響の研究」に行ってみたところ、いきなりなぜか最大が更新されました。

サイズの更新があったときには、続けてやると金冠が出やすい傾向にあるので、続けてやってみたら最小金冠をゲットする事ができました。

エスピナス金冠集め

金冠集めを始める前から１９頭狩って最小金冠が出ました。

こちらは盟勇を連れてガンランスで行っています。

ライズでは金冠集めの時にはライトボウガンを使う事が多かったのですが、盟勇を連れて行けるようになったのでガンランスで良いかなと思うようになりました。

盟勇連れてボウガンでも良いんですけど。

これで残すところ、最小金冠は残り２個です。

ヤツカダキ亜種とメルゼナ。

ヤツカダキ亜種はM★４の集会所の多頭数クエストがおすすめに挙がっていたので、そちらに絞ってやっていこうと思います。

さっき１回行ってみたのですが、盟勇を連れて行くと苦手なモンスターでも早くに終われそうなので、１頭倒して帰還を繰り返したいと思います。

最後にメルゼナを取っておきます。

サンブレイクの看板モンスターなので。

金冠集めの勲章を時間があったら年内に終えておこうかなと思います。

リオレイア希少種の金冠集めを終えました【MHサンブレイク】

傀異討究レベルを上げていたのですが、なかなか上がりが悪いし、傀異討究レベルを２００まで上げても、それほど攻撃力が上がりそうもないような気がしたので、一旦止めておいて最小金冠集めを始めました。

今日のイベントクエストも金冠確定のような事を目にしたけれど、登場するモンスターはすでに金冠集めを終えているのでやっていません。

先日からリオレイア希少種の最小金冠を求めて、集会所クエストを色々と周回していたのですが、なかなか出ず。

多頭数クエストの方が金冠が出やすいと思って、激昂ラージャンと一緒のクエストやルナガロンと一緒のクエストに行って、リオレイア希少種だけを討伐して帰還していましたが、見てすぐわかる大きいものばかり。

イベントクエストのリオレウス希少種とのクエストにも行ったりもしましたが、それでも出ず。

ただ塔の秘境の方が戦う場所が小さいから最小金冠が出やすいような気がして、とりあえず単体の塔の秘境で戦うクエストに絞って行くようにしました。

ソロで行っても良かったのですが、フィオレーネとロンディーネを連れて傀異討究クエストでも効率がよかったので、二人を連れて行きました。

そしてようやく今日にリオレイア希少種の最小金冠が出てくれました。

リオレイア希少種金冠集め

始めたときが何頭だったか覚えていないのですが、４０頭目で金冠集めを終えることができました。

明らかに小さかったので、これで終われると思ったときにお腹が痛くなって、これ失敗したら後悔すると思い、途中でキャンプに帰還してから倒すという。

結果的に最小金冠が出てよかったですが、最小更新で終わっていたらかなりショックだったと思います。

金冠集めを始めてからもなかなか進まないから、もうモンハンを止めてしまおうかなとも思っていたのですが、休日で時間がある時にはまだやる気が出るみたいなので、のんびり残りの最小金冠を先に集めておきたいと思います。

次はナルガクルガ希少種の最小金冠です。

残りは、エスピナス、メルゼナ、ヤツカダキ亜種の４つです。

いずれもクエストが多くあるので、どのクエストが出やすそうで楽かを考えながらやっていこうと思います。

イベントクエストで最小金冠確定クエストが出てくる可能性もあるので、木曜日は金冠集めをしていこうと思います。

同じガンランスで行っていても飽きてきたりするので、今日は少し武器とスキルを変えてみたら金冠が出てくれて。

武器種を変えていったら金冠が出ることもあった気がするので、何か影響しているのかなと思ってみたり。

金冠集めも恐らく年内には終わらないと思うので、次のアプデまでに金冠集めと勲章集めを終えられたらと思っています。