ポケモンスリープでの国別の睡眠時間で日本がワーストの1位となっているニュースを見て、平均睡眠時間で6時間を切っているのはやっぱり短い気がします。 6時間は睡眠時間を確保して欲しいところなんですが、最近いろんな方の本を見ていると7～8時間は寝てい…