季節的にはもう春。でも、まだまだ朝晩の冷え込みは厳しく。だいぶ、明るい時間が長くなってきたようには思います。 今年は3月5日が啓蟄、冬眠していた虫たちが目覚めて穴から出てくる頃。 春は草木が芽吹く季節。自然と心も体ものびのびとしてきます。 その…