今日のヤフトピを見て、やっぱりそうなのかと納得してしまいました。 早食いの人の多くは、BMI値が高く、肥満傾向で、腹囲も大きいという結果。 ゆっくり食べる人は、元々BMI値も低い傾向にある。 ゆっくり食べることによって、肥満の減少やBMI値の低下につ…

どうもこの時期は、４月からの新生活という言葉に惹かれてしまって、新しい住居に引越をしようかなと検討をしてしまいます。引越ばかりしすぎて、引越貧乏だけれど、もっと良い環境で生活できないかなあと常に考えています。だからいつでもすぐに引越ができ…