種々雑多な独り言

趣味や興味のあることの種々雑多な独り言。

2018-08-07から1日間の記事一覧

大麦の効果について

以前にもち麦を食していたのですが、最近は白米ばっかりでした。 お腹を凹まそうという試みで、今回、胚芽押麦を食べてみて、大麦の効果について調べてみました。 自身の効果としては、これまで仕事をしていてもしていなくても、週末になると便秘になる、ス…