今日のヤフトピを見て、やっぱりそうなのかと納得してしまいました。 早食いの人の多くは、BMI値が高く、肥満傾向で、腹囲も大きいという結果。 ゆっくり食べる人は、元々BMI値も低い傾向にある。 ゆっくり食べることによって、肥満の減少やBMI値の低下につ…